Produkt zum Begriff Sport:
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Fähigkeiten Beweglichkeit Reaktion Sport Reflexball Training rosa
Technische Daten: Hochwertige Fitness- und Massagegeräte. Tragbares und einfaches Massagewerkzeug. Es ist ein einzigartiger sechsseitiger fester Kieselgelball, der abprallt, auftaucht und unvorhersehbar in verschiedene Richtungen springt. Es ist eine großartige Trainingshilfe, um schnelle Reaktionen und schnelle Reflexe zu entwickeln, Ihre Beschleunigung zu verbessern und die Hand-Auge-Koordination zu verbessern. Regelmäßiges Üben mit dem Reaktionsball wird Ihnen helfen, Ihre Leistung in allen Agility-Sportarten deutlich zu verbessern. Die unterhaltsame Art, Ihre Reflexe und Beweglichkeit zu verbessern. Artikelname: Reaktionskugel Material: TPR Features: Hexagonal, Reflextraining, Unvorhersehbar Größe: Durchmesser: 5,5 cm / 2,17 (ca.) Notizen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Dimension Unterschied durch verschiedene manuelle Messung. Paket beinhaltet: 1 x Reaktion Ball
Preis: 6.59 € | Versand*: 0.0 € -
Mann Gewichtheben Gym Training Sport Fitness Sportwagen Lederhandschuhe
Parameter: Material: PU-Leder, Nylon Farbe schwarz Größe: Umfang: 17-24cm Das Paket beinhaltet: 1 Paar Gewichtheben Lederhandschuhe Diese Handschuhe sind strapazierfähig und luftig. Es wird sehr bequem sein, wenn Sie es tragen. Wenn Sie während des Krafttrainings zusätzliche Unterstützung benötigen, um Ihr Handgelenk vor Schwäche oder Verletzungen zu schützen, ist dieser Handschuh die ideale Lösung Mit Handgelenktasche und Dichtung Geeignet zum Fahren, Langhantel, Hantel, Rudern, Gewichtheben, Tauziehen und verschiedene Sportarten Fitness Hinweis: 1. Aufgrund des Messwerkzeugs und der manuellen Messung erlauben Sie bitte einen Fehler von 0,1-0,3 cm. 2. Aufgrund des Unterschieds in Licht und Auflösung kann die Farbe des Produkts leicht vom Bild abweichen Vielen Dank, dass Sie in unseren Laden gekommen sind. Einen schönen Tag noch! Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 9.99 € | Versand*: 0.0 € -
Sport Fitness Training Highwaist Push-up Stretch Leggings Hose
Sexy Leggings
Preis: 22.9 € | Versand*: 3,90 € -
Dunlop Fitness Set Hürden - 16-teilig - zum Training von Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - mit Aufbewahrungstasche
Trainieren und verbessern Sie Ihre Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit diesem 16-teiligen Sporthürden-Set von Dunlop. Gestalten Sie mit diesem Hürdenset Ihr eigenes Aufwärm- oder Fitnesstraining in verschiedenen Trainingsformaten. Variation in Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fitness Das Fitness-Set besteht aus 10 gelben Hütchen, 5 grauen Stangen und einer Aufbewahrungstasche. Die Kegel haben eine Aussparung in Form eines Kreuzes, in die Sie die Stangen auf unterschiedliche Weise einsetzen können. Auf diese Weise entstehen viele Formen und Muster, über die Sie springen und zwischen denen Sie sich bewegen können. Ganz gleich, welche Sportart Sie betreiben, der ausgearbeitete Parcours wird Ihre Koordination, Geschwindigkeit und Beweglichkeit verbessern. Und Ihre Fitness wird sich buchstäblich sprunghaft verbessern! Sie können die Ãœbungen erweitern, indem Sie z. B. einen Ball beim Dribbeln als Fußball- oder Hockey-Training verwenden. Trainingsvorschläge In der Anleitung finden Sie 3 Beispiele für Trainingsübungen mit Variationen: Hürdenlauf: Stellen Sie die 5 Hürden als Hindernisse vor sich auf und gehen Sie mit angehobenen oder gesprungenen Beinen über sie hinweg. Gut für die Sprungkraft der Beinmuskulatur! Stellen Sie 3 Kegel auf und trainieren Sie Ihre Schnelligkeit, indem Sie hin und her laufen und die Enden berühren. Bilden Sie ein Zickzackmuster aus den Kegeln und trainieren Sie Ihre Beweglichkeit mit einem Slalomkurs. Praktisch zum Aufbewahren und Transportieren Das Set wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, in der Sie alle Teile des Hürdensets ordentlich aufbewahren können. So können Sie Ihre Ausrüstung zusammenhalten und das Trainingsset mitnehmen, zum Beispiel auf den Sportplatz oder für einige Ãœbungen im Park. Spezifikationen Dunlop Hürden Anzahl: 10 Kegel, 5 Stangen Größe der Kegel: Ø 20,5 Zentimeter Länge der Stangen: 54 Zentimeter Trainieren Sie Ihre Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit Mit praktischer Aufbewahrungstasche
Preis: 3.99 € | Versand*: 5.99 €
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Kann man durch das Training des Luftanhaltens mehr Ausdauer im Sport entwickeln?
Ja, das Training des Luftanhaltens kann die Ausdauer im Sport verbessern. Durch das Halten der Luft können die Atemmuskeln gestärkt werden, was zu einer besseren Atemkontrolle und einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen kann. Dies kann die Ausdauerleistung steigern und die Ermüdung verzögern.
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Was sind effektive Methoden für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training, das die Ausdauer steigert und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems fördert?
Effektive Methoden für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training sind regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, kann die Ausdauer zusätzlich steigern. Zudem ist es wichtig, die Trainingsintensität individuell anzupassen und sich ausreichend zu erholen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.
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Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit?
Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit? Sport und Bewegung haben zahlreiche positive Effekte auf unsere Gesundheit. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern die Durchblutung und verbessern die Sauerstoffversorgung des Körpers. Zudem können regelmäßige körperliche Aktivitäten das Immunsystem stärken und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Darüber hinaus wirken sich Sport und Bewegung positiv auf die psychische Gesundheit aus, indem sie Stress abbauen, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist daher wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausreichend zu bewegen, um die Gesundheit langfristig zu erhalten.
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Warum habe ich trotz Sport keine Kondition?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum du trotz regelmäßigem Sport keine Kondition entwickelst. Es könnte sein, dass du nicht intensiv genug trainierst oder deine Trainingsroutine nicht abwechslungsreich genug ist. Es ist auch möglich, dass du nicht genug Zeit für Erholung und Regeneration zwischen den Trainingseinheiten einplanst. Es könnte auch sein, dass es andere Faktoren gibt, die deine Kondition beeinflussen, wie zum Beispiel eine unausgewogene Ernährung oder Schlafmangel. Es kann hilfreich sein, einen Trainer oder Sportmediziner zu konsultieren, um die Ursache deiner fehlenden Kondition zu ermitteln und eine geeignete Lösung zu finden.
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frubiase SPORT AUSDAUER
frubiase SPORT AUSDAUER
Preis: 19.68 € | Versand*: 3.95 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Gym Handschuhe Sport Übung Gewichtheben Training Fitness Outdoor Radfahren Handschuh rot
Beschreibung: Material: Stoff Farbe: Schwarz, Dunkelblau, Hellblau, Rot Größe Handflächenlänge M 18-20CM L 20-22CM XL 22-24CM Geschlecht: Männer, Frauen, Unisex Stil: halber Finger, kein Finger Anlass: Gewichtheben, Crosstraining, Fitnessstudio, Fitness, Bewegung, Training Merkmale: Gewichtheberhandschuhe mit integrierter Handgelenkstütze für optimalen Halt für Männer und Frauen Mikrofaser-Stretch-Material halbe Handschuhe Handgelenksumhüllung sorgt für freie Einstellung der Enge während des Trainings. Paket enthalten:1 Paar Gym Handschuhe Hinweis: 1.Bitte erlauben Sie 0,1 cm Fehler aufgrund von Messwerkzeugen und manuellen Messungen. 2. Aufgrund des Unterschieds in Licht und Auflösung wird die Farbe jedes Produkts unterschiedlich sein. Vielen Dank für Ihr Verständnis und hoffen, dass Sie einen schönen Tag haben! Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 10.09 € | Versand*: 0.0 € -
Abitur-Training Sport. Trainingslehre. Leistungskurs (Peters, Wolfram)
Abitur-Training Sport. Trainingslehre. Leistungskurs , Abitur-Training Sport - Trainingslehre Das optimale Training der Themenbereiche Trainingslehre und Sport und Gesundheit. Sporttheorie in der Oberstufe leicht gemacht! Gut verständliche und ausführliche Darstellung der Themen biologisch-medizinische Grundlagen, Training, Trainingsarten, Sport und Gesundheit (Gesundheitsmodelle, Doping) Zur gezielten Vorbereitung auf Klausuren und das schriftliche Sport-Abitur Mit anschaulichen Abbildungen, Diagrammen, erläuternden Beispielen und übersichtlichen Tabellen Passende Übungsaufgaben mit leicht verständlichen Lösungen Übersichtliche Zusammenfassung am Ende eines Kapitels , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: neu bearbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 201003, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: STARK-Verlag - Training##, Autoren: Peters, Wolfram, Auflage/Ausgabe: neu bearbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 322, Abbildungen: zahlreiche Tabellen, Abbildungen und Diagramme, Keyword: Abitur; Abiturprüfung; Aufgaben; Basiswissen; Coach; FOS; Gesamtschule; Grundkurs; Grundwissen; Gymnasium; Klassenarbeiten; Lehrplan; Leistungskurs; Lernen; Nachhilfe; Prüfung; Prüfungsaufgaben; Tests; Üben; Abi; GK; LK; EA; GA, Fachschema: Sport / Sportunterricht~Sportunterricht~Doping, Bildungsmedien Fächer: Sport, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Lehrbücher~Unterricht und Didaktik: Sport~Drogenmissbrauch im Sport, Doping, Region: Deutschland, Bildungszweck: für die Sekundarstufe II~Prüfungstrainingsmaterial~für Prüfungen, Tests, Assessments~für das Studium zu Hause, Privatunterricht~Für die Gesamtschule~Für das Gymnasium~Für das berufliche Gymnasium, Thema: Verstehen, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: ABI, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Stark Verlag GmbH, Verlag: Stark Verlag GmbH, Länge: 230, Breite: 162, Höhe: 22, Gewicht: 523, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger: A6644155 A5606357 A1914492, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Schulform: Sekundarstufe II, Gesamtschule, Gymnasium, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2207648
Preis: 21.95 € | Versand*: 0 €
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Ist es in Ordnung, beim Fitness Sport einen Sport-BH zu tragen?
Ja, es ist absolut in Ordnung, beim Fitness Sport einen Sport-BH zu tragen. Tatsächlich ist es sogar empfehlenswert, da ein Sport-BH den Brüsten mehr Halt gibt und somit mögliche Schmerzen oder Verletzungen während des Trainings verhindert. Ein gut sitzender Sport-BH kann auch das Selbstbewusstsein steigern und das Training angenehmer machen.
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Was sind effektive Methoden zur Durchführung von Zielübungen in Sport und Training?
Effektive Methoden zur Durchführung von Zielübungen im Sport und Training sind die Festlegung klarer und spezifischer Ziele, die regelmäßige Überprüfung des Fortschritts und die Anpassung der Ziele bei Bedarf. Außerdem ist es wichtig, realistische und herausfordernde Ziele zu setzen, um die Motivation aufrechtzuerhalten. Die Verwendung von Belohnungen und positivem Feedback kann ebenfalls dazu beitragen, die Zielerreichung zu fördern.
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Welche Vorteile bietet ein gut sitzender Sport-BH für Frauen beim Training?
Ein gut sitzender Sport-BH bietet Frauen beim Training eine bessere Unterstützung und Stabilität für ihre Brüste, was das Risiko von Verletzungen reduziert. Zudem sorgt er für mehr Komfort und Bewegungsfreiheit während des Trainings. Ein Sport-BH kann auch dazu beitragen, dass sich Frauen während des Trainings sicherer und selbstbewusster fühlen.
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Welcher Sport ist gut für das Herz?
Welcher Sport ist gut für das Herz? Regelmäßige körperliche Aktivität wie Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Aerobic kann das Herz stärken und die allgemeine Herzgesundheit verbessern. Diese Sportarten helfen, den Blutdruck zu senken, das Cholesterin zu regulieren und das Risiko für Herzkrankheiten zu verringern. Zudem fördern sie die Durchblutung, stärken das Herz-Kreislauf-System und können zu einer besseren Ausdauer führen. Es ist wichtig, eine Sportart zu wählen, die Spaß macht und regelmäßig ausgeübt werden kann, um langfristig von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
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