Produkt zum Begriff Radfahren:
-
Gym Handschuhe Sport Übung Gewichtheben Training Fitness Outdoor Radfahren Handschuh rot
Beschreibung: Material: Stoff Farbe: Schwarz, Dunkelblau, Hellblau, Rot Größe Handflächenlänge M 18-20CM L 20-22CM XL 22-24CM Geschlecht: Männer, Frauen, Unisex Stil: halber Finger, kein Finger Anlass: Gewichtheben, Crosstraining, Fitnessstudio, Fitness, Bewegung, Training Merkmale: Gewichtheberhandschuhe mit integrierter Handgelenkstütze für optimalen Halt für Männer und Frauen Mikrofaser-Stretch-Material halbe Handschuhe Handgelenksumhüllung sorgt für freie Einstellung der Enge während des Trainings. Paket enthalten:1 Paar Gym Handschuhe Hinweis: 1.Bitte erlauben Sie 0,1 cm Fehler aufgrund von Messwerkzeugen und manuellen Messungen. 2. Aufgrund des Unterschieds in Licht und Auflösung wird die Farbe jedes Produkts unterschiedlich sein. Vielen Dank für Ihr Verständnis und hoffen, dass Sie einen schönen Tag haben! Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 10.09 € | Versand*: 0.0 € -
Dunlop Fitness Set Hürden - 16-teilig - zum Training von Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - mit Aufbewahrungstasche
Trainieren und verbessern Sie Ihre Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit diesem 16-teiligen Sporthürden-Set von Dunlop. Gestalten Sie mit diesem Hürdenset Ihr eigenes Aufwärm- oder Fitnesstraining in verschiedenen Trainingsformaten. Variation in Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fitness Das Fitness-Set besteht aus 10 gelben Hütchen, 5 grauen Stangen und einer Aufbewahrungstasche. Die Kegel haben eine Aussparung in Form eines Kreuzes, in die Sie die Stangen auf unterschiedliche Weise einsetzen können. Auf diese Weise entstehen viele Formen und Muster, über die Sie springen und zwischen denen Sie sich bewegen können. Ganz gleich, welche Sportart Sie betreiben, der ausgearbeitete Parcours wird Ihre Koordination, Geschwindigkeit und Beweglichkeit verbessern. Und Ihre Fitness wird sich buchstäblich sprunghaft verbessern! Sie können die Ãœbungen erweitern, indem Sie z. B. einen Ball beim Dribbeln als Fußball- oder Hockey-Training verwenden. Trainingsvorschläge In der Anleitung finden Sie 3 Beispiele für Trainingsübungen mit Variationen: Hürdenlauf: Stellen Sie die 5 Hürden als Hindernisse vor sich auf und gehen Sie mit angehobenen oder gesprungenen Beinen über sie hinweg. Gut für die Sprungkraft der Beinmuskulatur! Stellen Sie 3 Kegel auf und trainieren Sie Ihre Schnelligkeit, indem Sie hin und her laufen und die Enden berühren. Bilden Sie ein Zickzackmuster aus den Kegeln und trainieren Sie Ihre Beweglichkeit mit einem Slalomkurs. Praktisch zum Aufbewahren und Transportieren Das Set wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, in der Sie alle Teile des Hürdensets ordentlich aufbewahren können. So können Sie Ihre Ausrüstung zusammenhalten und das Trainingsset mitnehmen, zum Beispiel auf den Sportplatz oder für einige Ãœbungen im Park. Spezifikationen Dunlop Hürden Anzahl: 10 Kegel, 5 Stangen Größe der Kegel: Ø 20,5 Zentimeter Länge der Stangen: 54 Zentimeter Trainieren Sie Ihre Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit Mit praktischer Aufbewahrungstasche
Preis: 3.99 € | Versand*: 5.99 € -
Fähigkeiten Beweglichkeit Reaktion Sport Reflexball Training rosa
Technische Daten: Hochwertige Fitness- und Massagegeräte. Tragbares und einfaches Massagewerkzeug. Es ist ein einzigartiger sechsseitiger fester Kieselgelball, der abprallt, auftaucht und unvorhersehbar in verschiedene Richtungen springt. Es ist eine großartige Trainingshilfe, um schnelle Reaktionen und schnelle Reflexe zu entwickeln, Ihre Beschleunigung zu verbessern und die Hand-Auge-Koordination zu verbessern. Regelmäßiges Üben mit dem Reaktionsball wird Ihnen helfen, Ihre Leistung in allen Agility-Sportarten deutlich zu verbessern. Die unterhaltsame Art, Ihre Reflexe und Beweglichkeit zu verbessern. Artikelname: Reaktionskugel Material: TPR Features: Hexagonal, Reflextraining, Unvorhersehbar Größe: Durchmesser: 5,5 cm / 2,17 (ca.) Notizen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Dimension Unterschied durch verschiedene manuelle Messung. Paket beinhaltet: 1 x Reaktion Ball
Preis: 6.59 € | Versand*: 0.0 € -
CANGHPGIN Herren Sportwear Strumpfhosen Outdoor Sport Funktion Atmungsaktiv Training Radfahren Lange Unterhosen S
Etikette: Jawohl Gegenstandsart : Lange Unterhosen Material : Polyester, Elasthan Geschlecht : MÄNNER Art : Kompressionsübungsset/Herren Laufbekleidung Gelegenheiten : Freizeitsport, Ratise, Leistung, Outdoor, Indoor Für dich: S, M, L, XL, XXL, XXXL, XXXXL Größe S, Büste: 80-86cm, Schulter: 39 cm, Länge: 60cm, Taille: 62cm, Hüfte: 86 cm Größe M, Büste: 84-90cm, Schulter: 40cm, Länge: 61cm, Taille: 64cm, Hüfte: 88cm Größe L, Büste: 88-94cm, Schulter: 41 cm, Länge: 62cm, Taille: 68cm, Hüfte: 90 cm Größe XL, Büste: 92-98cm, Schulter: 43cm, Länge: 64 cm, Taille: 74cm, Hüften: 92 cm Größe XXL, Brustumfang: 96-102cm, Schulter: 45cm, Länge: 66cm, Taille: 80 cm, Hüfte: 95 cm Größe XXXL, Büste: 100-106cm, Schulter: 47 cm, Länge: 68cm, Taille: 82cm, Hüften: 97 cm Größe XXXXL, Büste: 104-108cm, Schulter: 49cm, Länge: 70cm, Taille: 86cm, Hüften: 100 cm Paket: 2PC (lange Ärmel + Hosen)
Preis: 31.79 € | Versand*: 0.0 €
-
Was sind effektive Methoden für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training, das die Ausdauer steigert und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems fördert?
Effektive Methoden für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training sind regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, kann die Ausdauer zusätzlich steigern. Zudem ist es wichtig, die Trainingsintensität individuell anzupassen und sich ausreichend zu erholen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.
-
Kann man durch das Training des Luftanhaltens mehr Ausdauer im Sport entwickeln?
Ja, das Training des Luftanhaltens kann die Ausdauer im Sport verbessern. Durch das Halten der Luft können die Atemmuskeln gestärkt werden, was zu einer besseren Atemkontrolle und einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen kann. Dies kann die Ausdauerleistung steigern und die Ermüdung verzögern.
-
Welche Vorteile bietet Aqua-Training für die Gesundheit und Fitness im Vergleich zu herkömmlichem Training an Land?
Aqua-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers das Körpergewicht reduziert. Zudem wird die Muskulatur durch den Wasserwiderstand effektiver trainiert. Durch die gleichzeitige Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit eignet sich Aqua-Training ideal für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder Verletzungen.
-
Trainiert man im Training die Ausdauer?
Ja, im Training kann man die Ausdauer trainieren. Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie zum Beispiel Joggen, Radfahren oder Schwimmen kann man die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern und die Ausdauer steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Radfahren:
-
Spot Taktische Handschuhe Herren Halbfinger Radfahren Schutzausrüstung Outdoor Sport Fitness Rutschfest Radfahren Bergsteigen Atmungsaktiv Verschleißfest
Beschreibung: Material: gestrickt, Silikon Farbe: grün, schwarz, Camouflage 1 * Camouflage 2 Saison: Vier Jahreszeiten Anwendungsbereich: Radfahren, Outdoor, Fitness, Bergsteigen Eigenschaften: schnell trocknend, atmungsaktiv, leicht und dünn, schweißabsorbierend, verschleißfest und stoßdämpfend Aufgrund von Unterschieden in Lichteffekten und Bildschirmen können sich die Farben geringfügig von den realen Objekten unterscheiden. Größe: 12 * 9 * 1.5 Spezifikationen: Professionelles Fahren, dickes Dreiecks-Stoßdämpfungssystem Rutschfestes Design mit handgriffigem Finger Leicht trocknende Sport-atmungsaktive Faser Rutschfestes, verschleißfestes Silikon-Handflächenpad Lieferinhalt: 1 * Paar Handschuhe
Preis: 8.29 € | Versand*: 0.0 € -
2-in-1 gepolsterte Fahrradshorts mit Taschen, atmungsaktive Trainingsshorts für Herren für das Training, Radfahren, Radfahren L schwarz
Diese radsportgepolsterte Shorts mit dem gepolsterten Kissen ist weich und atmungsaktiv. Es eignet sich für lange Fahrten. Gute Radsportausrüstung für jeden Radfahrer. Merkmale: Premium 100% Polyester für äußere Shorts, und 92% Polyester & 8% Elasthan Stoff für gefütterte Shorts, schnelltrocknend, flexibel und bequem. 3D dicke Schaumstoffpolsterung und Silikonpad im Inneren, um schön um Ihre Hüften zu passen, ohne zu rutschen, schützen Sie Ihr Hüftbein vor Verletzungen. Eingebaute Mesh-Shorts unterstützen die Oberschenkelmuskulatur beim Sport. Seitliche Reißverschlusstaschen zum einfachen Aufbewahren Ihrer Telefone, Schlüssel usw. Flatlock-Nähte bieten Komfort und Flexibilität beim Langstreckenradfahren. Elastisches Taillenband und Kordelzugband halten sich fest, um ein Verrutschen zu verhindern. Flexible Passform für erhöhte Beweglichkeit und Muskelunterstützung. Perfekt für Pendler und Freizeitfahrten, so dass Sie die Möglichkeit haben, bequem in Ihrem Trikot und Shorts zu fahren! Spezifikation: Farbe: Schwarz / Armeegrün / Blau (wahlweise) EU Größe: S / M / L / XL / XXL (wahlweise) Außenmaterial: 100% Polyester Innenmaterial: 92% Polyester + 8% Elasthan Polstermaterial: Schaum + Silikon Gewicht: ca. 250-270g / 8,8-9,5 Unzen Paketliste: 1 * Shorts
Preis: 36.99 € | Versand*: 0.0 € -
Lixada Damen 2-in-1-Laufshorts, schnell trocknend, atmungsaktiv, für aktives Training, Training, Joggen, Radfahren S dunkelblaue
Diese Sportshorts ist aus hochwertigem Polyester gefertigt, atmungsaktiv und schnell trocknend. Es Verfügt über mehrere Funktionen, wie z. B. hintere Reißverschlusstasche für die Aufbewahrung von Artikeln, reflektierendes Markenlogo für Nachtsicherheit, elastischer Bund mit Kordelzug für bequeme Passform, Mesh-Lüftungsschlitze für verbesserte Atmungsaktivität, langes Mesh-Innenfutter für optimalen Komfort und Schutz. Diese Laufhose ermöglicht volle Reichweite für Bewegung und Aktivität, ideal für jeden Mann, der Sport liebt. Merkmale: Größe ist optional: S(CN),XS(EU)=Taille 24,8 -26,8 / M(CN),S(EU)=Taille 27,2 -29,1 / L(CN),M(EU)=Taille 29,5 -31,1 / XL(CN),L(EU)=Taille 31,5 -33,5 / XXL(CN),XL(EU)=Taille 33,8 -35,8 . Atmungsaktives Polyestergewebe, das Sie beim Training kühl hält. Eingebautes langes Mesh-Liner leitet Feuchtigkeit ab und trocknet schnell für optimalen Komfort und privaten Schutz. Elastischer Bund mit verstellbarem Innenkordelzug für individuelle und bequeme Passform. Gesäßtasche mit Reißverschluss zur sicheren Aufbewahrung von kleinen Dingen wie Schlüssel, MP3-Player, Änderungen. Beidseitige Mesh-Lüftungsschlitze für erhöhte Atmungsaktivität. Reflektierendes Markenlogo für Sichtbarkeit und Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Spezifikationen: Material: Polyester + Spandex Farbe: Schwarz / Blau / Grau & Grün / Schwarz & Rosa / Nude Pink / Rot & Schwarz / Rose Rot & Schwarz / Grau & Schwarz / Dunkelblau (optional) Größe: S(CN),XS(EU)=Taille 24.8 -26.8 / M(CN),S(EU)=Taille 27.2 -29.1 / L(CN),M(EU)=Taille 29.5 -31.1 / XL(CN),L(EU)=Taille 31.5 -33.5 / XXL(CN),XL(EU)=Taille 33.8 -35.8 (optional) Größe: S, Taille: 69-74cm, Hüften: 92-97cm Paketliste: 1 * Frauen Running Shorts Hinweis: 1. Die Sportshorts werden in EU-Größe geliefert, die der US-Größe entspricht und größer als die KN-Größe ist: S (EU) = S (US) = M (CN). Bitte beachten Sie unsere Größentabelle und wählen Sie die richtige Größe. 2. Diese Informationen zur Konfektionsgröße dienen nur als Referenz. Bitte überprüfen Sie die oben genannten detaillierten Maße, um die richtige Größe zu wählen, und erlauben Sie 1 - 3cm (0,4 - 1,2 ) Unterschiede aufgrund der manuellen Messung, danke. 3. Die in Bildern angezeigte Elementfarbe kann auf Ihrem Computermonitor etwas anders angezeigt werden, da monitore monitore nicht gleich kalibriert sind.
Preis: 23.86 € | Versand*: 0.0 € -
Gym Handschuhe Sport Übung Gewichtheben Training Fitness Outdoor Radfahren Handschuh L
Beschreibung: Material: Stoff Farbe: Schwarz, Dunkelblau, Hellblau, Rot Größe Handflächenlänge M 18-20CM L 20-22CM XL 22-24CM Geschlecht: Männer, Frauen, Unisex Stil: halber Finger, kein Finger Anlass: Gewichtheben, Crosstraining, Fitnessstudio, Fitness, Bewegung, Training Merkmale: Gewichtheberhandschuhe mit integrierter Handgelenkstütze für optimalen Halt für Männer und Frauen Mikrofaser-Stretch-Material halbe Handschuhe Handgelenksumhüllung sorgt für freie Einstellung der Enge während des Trainings. Paket enthalten:1 Paar Gym Handschuhe Hinweis: 1.Bitte erlauben Sie 0,1 cm Fehler aufgrund von Messwerkzeugen und manuellen Messungen. 2. Aufgrund des Unterschieds in Licht und Auflösung wird die Farbe jedes Produkts unterschiedlich sein. Vielen Dank für Ihr Verständnis und hoffen, dass Sie einen schönen Tag haben! Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 9.59 CHF | Versand*: 0.0 CHF
-
Was sind die wichtigsten Übungen, um die körperliche Fitness und Ausdauer beim Athletic-Training zu verbessern?
Die wichtigsten Übungen sind Krafttraining wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, um die Muskulatur zu stärken. Zudem sind Plyometrische Übungen wie Sprünge und Burpees wichtig, um die Explosivkraft zu verbessern. Auch Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen ist entscheidend, um die Ausdauer zu steigern.
-
Welche Vorteile bietet eine Pferdeführanlage für das Training und die Gesundheit von Pferden? Und wie kann sie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition der Tiere beitragen?
Eine Pferdeführanlage ermöglicht regelmäßiges Training unabhängig von Wetter und Bodenverhältnissen. Sie fördert die Beweglichkeit und Kondition der Pferde durch kontrollierte Geschwindigkeit und Richtungswechsel. Zudem kann sie zur Verbesserung der Muskulatur, Ausdauer und Balance beitragen.
-
Wie kann man das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Welche Rolle spielt regelmäßige körperliche Bewegung für ein gesundes Herz-Kreislauf-System?
Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann durch eine gesunde Ernährung, Vermeidung von Rauchen und Alkohol sowie regelmäßige ärztliche Vorsorgeuntersuchungen reduziert werden. Regelmäßige körperliche Bewegung stärkt das Herz, verbessert die Durchblutung und senkt den Blutdruck, was insgesamt zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System beiträgt. Es wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche zu betreiben, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
-
Welche Vorteile bietet das Radfahren für die Gesundheit und die Umwelt?
Radfahren fördert die körperliche Fitness, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft beim Abnehmen. Zudem reduziert es den CO2-Ausstoß, verringert den Verkehr und verbessert die Luftqualität. Radfahren ist eine umweltfreundliche und gesunde Alternative zum Auto.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.